자가체크
지금 어디가
무거운지 봅니다
15개 문항, 3분이면 됩니다.
점수를 매겨 등급을 나누지 않습니다. 지금 부담이 어느 쪽에 몰려 있는지만 보여드립니다.
- 3분15개 문항
- 5개 영역집중 · 조절 · 긴장 · 수면 · 몸
- 바로 확인연락처 없이 결과를 보실 수 있습니다
본 체크리스트는 의학적 진단이 아니며, 스스로 상태를 살펴보시도록 돕는 참고용 도구입니다. 결과와 관계없이 걱정되는 증상이 있으시면 의료기관에서 상담받아 보시기를 권해드립니다.