ADHD · 주의력
“머리는 좋은데, 왜 책상 앞에만 앉으면 딴짓을 할까요?”
- “크면 나아져요”
- “엄마가 너무 예민하신 거예요”
- “남자애들은 원래 다 그래요”
오늘도 소리를 질렀습니다. 아이가 방으로 들어가고 나면, 매번 같은 자리에서 후회합니다. 내가 잘못 키운 걸까, 이 아이는 원래 이런 걸까 — 물어볼 곳이 마땅치 않으셨을 겁니다.
집에서 이런 장면이 있으신가요
- 5분마다 물 마시러, 화장실 가러 일어납니다
- 숙제 하나를 두 시간씩 붙들고 있습니다
- 준비물을 챙겨줘도 학교에 두고 옵니다
- 혼내는 그 순간에도 딴 데를 보고 있습니다
- 아는 문제인데 덤벙거리다 틀려 옵니다
의지가 부족한 것이 아닙니다
“노력이 부족하다”는 말로 넘기기 쉽습니다. 아이도 그 말을 오래 들으면 스스로를 그렇게 정리하게 됩니다.
하지만 산만함은 ‘실행 기능’이라는 뇌의 제어 시스템이 약해져, 솟구치는 충동을 스스로 막아내기 어려운 상태입니다. 계획을 세우고, 순서를 정하고, 하고 싶은 것을 잠시 미루는 힘입니다.
이 기능이 약하면 머리가 좋아도 결과로 이어지기 어렵습니다. 부모님이 보시기에 “머리는 좋은데”라는 말이 계속 나오는 이유입니다.
뇌파로 보면 안개가 껴 있습니다
집중이 어려운 아이들의 뇌파를 살펴보면, 책상에 앉아 있는 순간조차 멍하니 꿈꾸는 듯한 세타파가 과도하게 나타나는 경우가 많습니다.
뇌에 뿌연 안개가 낀 상태라, 눈은 글자를 읽고 있지만 정보가 잘 들어오지 않습니다. 오래 앉아 있어도 남는 것이 적은 이유입니다.
이것을 알고 나면 “왜 저러는지”가 조금 설명이 됩니다. 아이를 다르게 보게 되었다고 말씀하시는 부모님이 많습니다.
한아름브레인연구소의 접근
먼저 정량 뇌파검사(QEEG)로 지금 상태를 확인합니다. 어느 부분이 과열되어 있고 어느 부분이 가라앉아 있는지를 색깔 지도로 봅니다.
그다음 세타파를 줄이고 맑고 차분한 집중 상태를 만드는 SMR파를 높이는 뉴로피드백 훈련을 진행합니다. 훈련이 이어지면 아이들은 “머릿속 안개가 걷히는 것 같다”고 표현하곤 합니다.
몸의 기초가 약한 경우에는 한아름한의원에서 체질에 맞는 한약을 함께 상의하실 수 있습니다. 한약 처방과 진료는 한의원에서 이루어집니다.
혹시 내 이야기인가, 싶으셨다면
점수를 매겨 등급을 나누지 않습니다. 다섯 영역 중 지금 부담이 어느 쪽에 몰려 있는지만 보여드립니다. 연락처 없이 결과를 보실 수 있습니다.
15개 문항 · 약 3분
한아름브레인연구소는 뇌기능 검사와 두뇌훈련을 제공하는 기관입니다. 의학적 진단과 한약 처방 등 진료는 한아름한의원에서 한방내과 전문의가 진행합니다. 검사 결과와 훈련 경과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다.